秋季吃西瓜需注意哪些事项

2017-04-28 22:01:36 来源:

消化不好少吃西瓜

西瓜是生冷之物，1次吃多了易伤脾胃。脾胃虚寒、消化不良、大便溏泄者尤应少吃，否则会致使腹胀腹泻、食欲降落、积寒助湿。西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液，引发消化不良和胃肠道抵抗力降落。

西瓜太凉易伤脾胃

西瓜如果冷藏时间较长更容易伤脾胃。由于突然遇到过凉的食品，胃平滑肌和黏膜的血管会出现收缩，乃至痉挛，引发胃痛或加重胃病，秋季吃西瓜需注意哪些事项。另外，还可能引发咽喉炎或加重咽部炎症，秋季吃西瓜需注意哪些事项。西瓜的冷藏温度在8℃⑴0℃比较好，由于这个温度口味比较好，每次吃西瓜的量不要超过500克，且要渐渐地吃。