这几种茶 最适合老年人喝

茶文化在中国的历史是源远流长的，喝茶养生更是众所周知，那有哪些是特别适合老年人喝的呢?

防暑茶

1，这几种茶 最适合老年人喝.茶叶6克，藿香、佩兰各9克，水煎代茶饮。用于防治中暑。

2.鲜藕250克，洗净切片，加适当姜、糖煎汤代茶饮。用于预防中暑。

3.鲜荷叶1～2张，煎汤代茶饮。用于防暑，并有降血脂、降胆固醇的作用。

4.枸杞子9克，醋炙5味子12克，薄荷、甘菊花各6克，开水冲泡，代茶饮。主治5脏邪热，并除中暑头痛、消渴。有补肝肾、聪线人、坚筋骨、益精华、强阳益智等功效。特别对暑季食欲不振、消瘦，得了“痊夏”(苦夏)症者更加适合。

降压茶

1.苦丁茶、甘菊花、霜桑叶、白茅根、钩藤各9克，煎汤代茶饮。具有清热平眩降血压的作用。可用于高血压、头痛、眩晕、口苦咽干等症。

2.莲子心1.5克，草决明9克，用开水冲泡代茶饮。用于高血压头晕、心烦等症。

3.西瓜皮(干品)15克，草决明9克，煎汤代茶饮。用于防治高血压。

清眩茶

泽泻、白术各9克，这几种茶 最适合老年人喝，荷叶蒂5枚，菊花6克，佩兰叶3克，泡煎代茶。有祛痰除湿的作用，用于头眼花晕、呕吐痰涎(痰湿中阻)、身重头重等。

肾炎茶

玉米须、冬瓜皮(干品)、赤小豆各适当，煎汤代茶饮。用于水肿及急、慢性肾炎患者的辅助医治。

橘红茶

化橘红1片，绿茶4.5克，开水冲泡，再入沸水锅中隔水蒸20分钟后代茶饮。本方有止咳化痰的作用。用于老年人咳嗽痰多、痰黏如胶、痰不容易咯出者。

柿叶茶

6、7月间采摘的鲜柿叶，洗净后用开水烫约10分钟，捞出放背阴处晾干或放锅内用文火烘干。饮用时加入茶叶，1起冲泡、味微甜、清香。常常饮用，对坏血病、高血压、高血脂症有1定的疗效。还有平静、利尿、消肿韵功效。因含有丰富的维生素C及芦丁、胆碱等成份，是1种降压、降血脂、治坏血病、动脉硬化等症的长年饮用的饮料。本日热门：
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