过量吃肉是不好，可从营养学上来说，放弃肉食也并不是养生之道，饮食平衡才是我们提倡的。肉1般分为3类，畜类、禽类和水产，放弃肉食非养生之道...
标签：
在经济地位、社会生活条件都类似的情况下，爱吃巧克力的老年男性与爱吃其他糖果的老年男性相比，老年人多吃巧克力 晚年更健康快乐，身体更健康，...
标签：
台湾医生最近研究发现，喝茶可以减少高血压产生的机会。每天喝绿茶或乌龙茶120毫升以上，延续超过1年，产生高血压的概率就比不喝茶的人减少4成以...
标签：
“瘦肉精”是1种白色或类似白色的结晶体粉末，无臭，味苦，全名叫“盐酸克伦特罗”，是1种可用作兴奋剂的药物，并可用于治疗哮喘。由于本品化学...
标签：
晚餐比较好时间是18点左右，晚饭后4小时内别睡觉大家都知道睡觉前补钙的效果好，晚餐到底几点食用最长寿？，比如睡前喝杯牛奶，晚餐到底几点食用最...
标签：
老年人群体是1个流感的易感人群，他们的身体素质差，抵抗力底下，免疫系统发挥的作用随年龄的增大逐渐减少，因此，外界环境和老年人本身素质的变...
标签：
中老年人健康饮食说复杂也复杂，老年人健康饮食注意11点，说简单也简单。平时只要注意11点，就可以少生病、少受罪。1、数量少1点。老年人逐日唾液...
标签：
随着生活水平的不断提高，老年人患高血压的几率越来越高，为你推荐7款平价又实用的平常保健食谱，荐7款高血压患者的实用膳食。1、灵芝汤：将灵芝...
标签：
