老人饮食

老年人的消化功能日趋消退，难以消化吸收所吃的全部食品，如果每顿饭吃得比较多，容易引发消化不良增加心、肾的负担。但如果吃得过少，逐日摄取...

想要让老年人具有健康的生活，是需要从平常生活细节去处理的。老年人的身体健康是遭到多方面的影响，特别饮食就1方面，适当吃零食让老人更健康。...

高血压、高血脂是中老年人的常见病，很多人为了控制病情，每天都吃大把的药，但医生告诫，大量用药损伤肝肾，所以在病情稳定的情况下，可以减少...

在很多偏僻的地方，高血压患者依然长时间采取药物医治高血压，杜仲夏枯草的降压功效，固然西药和中药都有，而最为常见的重要主要是罗布麻，但是...

说到饮食中的海带这可是没人不认识吧，老人养生不可错过“海带”，吃起来口感好，又可以做成多种菜式倍受大家所喜欢，且它还有着很好的保健功效...

人到老年，胃口消退，消化能力变弱，对饮食与营养的要求比中青年时期更高。在这方面，国外老人的1些做法也许会对我们有启发。向英国老人学分类饮...

很多老年人都有便秘的经历，便秘虽然不是病，但给老人带来了很多痛苦，年纪越大，便秘的情况越多，而且女性比男性多。曾有人作过统计，有1/2～1/...

钙的补充是任何1个年龄段的人都需要的，只是不同的年龄段的人所需要补充钙的方式不1样的，所需要补充的量也是不1样的，而本文现在就针对老年人的...

在法国，当身旁有皮肤姣好的老人出现时，老人吃盐太多易长皱纹，还会半开玩笑地问1句：中南部人吧？吃盐少啊！据法国美容师解释，这句俗语的意思...

我们常说"病从口入"，高血压的饮食规律，这句话的意思是很多时候疾病都是由于饮食不公道而致使的。那末一样的，公道的饮食就能够改良我们的病情...