退休老人比较好带上老伴四处旅游

2017-04-28 19:01:35 来源:

老张刚退休回家，没了工作的失落感让他总觉得心里憋着1股无名火，退休老人比较好带上老伴四处旅游，坐也不是站也不是，烦躁无常，平时很喜欢吃老伴做的饭菜，现在不是觉得咸就是觉得淡，还动不动就想和老伴嚷嚷几句。

退休后的老年人，由于离开工作岗位，成绩感体验愈来愈少，加上身体的逐渐衰弱，难免会有挫折感、失落感、孤独感等负面情绪。加上退休后，闲暇时间多，难免会惹事生非了。为排解烦闷，会不由自主地吵架斗嘴。其实，这里没有谁对谁错，重要的是要学会调理情绪，管理自己的心情。相比较工作时的繁忙，退休后，闲暇时间增多，反倒是重建夫妻关系，重温美好时光的大好时机。生活中，退休老人比较好带上老伴四处旅游，两个人多些理解和支持，经常给对方表扬和肯定，共同造访亲友、学习新鲜技能、1起运动、参与共同兴趣爱好等，都可以促进两人感情，充实生活。