老年人除大把的心事外,还有“5怕”。
怕封闭老人对社会的认知度会随着年龄的增长而退化,老人不愿接受新事物。事实证明,越封闭的老人衰老得越快,越认为自己与这个社会不调和,儿女要知道的老人家“五怕”,因此让老人从封闭的环境中走出来会更有益于老人的健康,如果老年人也能像年轻人那样热忠于上网、旅游,那么老人就会身心愉悦,儿女要知道的老人家“五怕”,减少疾病的产生。
怕赋闲人在年轻时,常常希望老年时会衣食无忧,不用再劳作。但是真正老来闲下来就会发现,精神无以寄托,每天打不起精神来,因此老了就更应当有点事儿做,哪怕帮人送送报、收收水电费,都可让他们的生活充实1些,减少抑郁症的产生。
怕孤单老人最怕的就是孤单,没人陪,儿女要知道的老人家“五怕”。但现今社会年轻人都在外边打拼,很少有时间陪陪父母,这时候老人应当走出来,多参加1些集体活动,多结交1些自己的朋友,找几个能说心里话儿的人,阔别孤单,乐观向上的情绪会让老人收获颇丰。
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