老人心理想年轻就多年轻

2017-05-08 01:03:18 来源:

老年人随着身体的衰老，抵抗疾病的能力也愈来愈粥，这就需要老年人学会自我调理，虽身体不能再年轻，但心理却是想年轻就多年轻。以下是“5情”方法让老年人更显年轻，老人心理想年轻就多年轻。

增进友谊　“有朋自远方来，不亦乐乎”，这句话对许多老年人来说体会尤其深入。人到老年惧怕孤独，应当多交朋友，并常与老友集会，或结伴远足，使老年生活兴趣盎然。

珍惜亲情　人到老年更应珍惜对配偶、对子孙的感情，让亲情充满天伦当中。尊重儿女们的选择，不要过量干预儿女的生活。

巩固爱情　俗语说“少年夫妻老来伴，老人心理想年轻就多年轻，恩爱夫妻多长寿”。愈是年老愈要珍惜、巩固爱情。老年夫妇切莫分开各自跟随儿女过日子，而应朝夕相处，说说悄悄话，相互体贴，相互关心。