姜昆谈健康与养生

党的工作有“1个中心、两个基本点”。而谈及健康，姜昆也有自己的几大纲领，即：1个中心、两个基本点、3个忘记、4个“老”、5种心态。

1个中心：以身体健康为中心。上了年纪，1定要注意身体。两个基本点：糊涂1点，萧洒1点。人不能太叫真，特别是上了年纪的人，更应当开明。这个世界应当是属于你的，却可能没你的份；不该属于他人的，他人却可能具有。这时候候，1定要糊涂1点。哈哈1乐，看开了，比甚么灵丹妙药都有用。正所谓气顺生津，1顺百顺。而关于萧洒，姜昆的看法是，姜昆谈健康与养生，“不是让您由着性子‘寻觅失去的青春’，耍花心，而是艰苦奋斗了1辈子，姜昆谈健康与养生，风里雨里几10年，到老了应当讲求生活质量，散漫步，外出旅游；剩菜剩饭别往冰箱里搁，能扔就扔。吃坏了肚子，花钱看病，图什么？”

谈及3个忘记，他说，不能老想着自己多大岁数。人老了，自然有各种各样的毛病，汽车跑了几万千米还得常常换零件，那是钢铁的，何况人是肉身呢。人1旦有病，也不能整天老想着，本来病不严重，或许老想着，反而病得更利害了，有什么病都别往心里去。