马君有本不老经

马君是我的同学好友，今年72岁，满头白发，满面红光，眼不花，耳不聋，背不驼，腰不弯，声音洪亮，快步如风，1年4季连小感冒都没有。

他的养生经是“1个中心，两个基本点，3个忘记”。

1个中心，就是事事处处都以“乐活”为中心。再说明白1点，就是年年月月、日日时时，都让自己生活在快乐中，把烦、恼、气、急，统统抛到9霄云外，让快乐成为习惯。马君认为，只有快乐才是养生保健的灵丹妙药;只有快乐才不会让人的青春年华散去。

因而，他把快乐1直翘在嘴角，挂在脸庞，装进心房。我们是几10年的老友，虽然各忙各的，很少见面，但是我仍然能感遭到他那乐观向上的积极人生态度，经常咀嚼、品味、体悟他的快乐哲学，收获颇丰，马君有本不老经。

两个基本点，就是遇事洒脱点，处世糊涂点。有些人，过于相信自己的聪明才干，过于标榜自己为人处世严谨。因而，马君有本不老经，常常由于“严谨”而事无巨细地琐屑较量;由于自以为是的“聪明”而对这对那都耿耿于怀。最后的结果就是自己永久不能具有澹然的惬意和由衷的快乐。而马君遇到事情不论好与坏，全都乐当洒脱神;在人情圆滑中不论对与错，全都装成胡涂仙。