树老根多、人老话多。
人年纪大了,常常会唠唠叨叨,对年轻人的行动举止常会看不惯,对自己过去的经历常会挂在嘴边。由此,不免会在老年人和儿女晚辈之间引发1些矛盾,老人回归心理。
应当怎样看待老年人的"唠叨"呢?实际上老人这类过份追思往事的现象可称为"回归心理"。这是由于人到老年以后,生理性能会产生相应变化,特别是脑细胞的衰老、内分泌功能的紊乱、机体逐步的老化,老人回归心理,促使老年人思惟、理解和记忆能力大大下降。再加上老年人大多已退休,工作压力没有了,有些老人便觉得没必要再学习什么新知识了,由此从根本上失去了学习的动力,至于1些以往的兴趣、爱好,一样成了可有可无的东西。随着生理性能的老化和社会参与性的下降,有些老人的心理状态和行动举止会向孩童时期回归,有时乃至会表现出孩子般的幼稚或自私。过去常有人把老人叫做"老小孩",这不是褒贬,而是对老人此时心理特点和行动表现的准肯定位。
对老年人来讲,"回归心理"是1种不良的心理机制。它不但会引发人的不良知绪,造成忧郁悲观、烦躁易怒,情绪异常、性情孤僻;更会对老人生理上产生不良影响,不同程度地加重各种老年性疾病;对身心健康不利。"回归心理"与1个人受教育程度和性情类型有关。1般地说,所受教育程度偏低,性情比较内向的人更容易产生上述消极情绪,更爱追索过去,常常沉沦于往事的回想中,以此得到心理上的满足。
对此,老年人常常很难自我控制。这就需要家庭中的年轻人多学习、掌握1些老年人生理、心理方面的知识,帮助老人转移"回归心理"。如果儿女晚辈们对老年人特殊生理、心理特点缺少了解,就很难理解老人,没法与老人沟通,乃至还会产生对峙情绪。如果这样,不但对老年人身心健康不利,还会造成家庭人际关系不调和,乃至引发家庭的矛盾和纠纷。
对老年人"回归心理"的负面效应,应当采取甚么相应的对策呢?首先是充分地理解老人;其次是循循善"导",用疏导的方法,转移老人的不良知绪,淡化老人的失落心理。例如,鼓励老人学画画儿,练练书法;或是帮助老人培养其它新的兴趣、爱好。同时,无妨多给老人找些事干,让老人在精力、体力许可的范围内发挥1些余热,使老人感遭到本身存在的价值。还应当鼓励支持老年人走出家门,饱览大自然的风光,近处可上公园,远处可去登山,让大自然的气味给老人的生命涂抹新的绿色;儿女们可利用休闲时光陪同老人出游,既增加亲子感情,又修建了融融的家庭氛围,使老人感到"此处乐,不思蜀"。
拿起笔把自己人生写成文
对有些老人总爱回想自己1生曲折经历的现象,做儿女的除应当认真聆听之外,也无妨建议老人试着动笔写出来,留给后人。这既丰富了老人的精神生活,也不失为家庭的1笔精神财富,老人回归心理。如果老人文化水平有限,晚辈人可以帮助整理。曾有1位年过7旬的农村老太太,她本人并没有多少文化,但却硬是拿起笔把自己几10年的坎柯人生写成文、印成书,不为出版发行,只送亲朋好友。这本书,既是1部很好的家史,也是老人家的精神财富,它使老人具有1种成绩感,老人回归心理。1位已将自己人生经历完全记录下来的老人,恐怕就不会逢人便唠叨过去。她会自豪地说:我的1生都在这里呢!
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