指导老年人不做老小孩的妙法

2017-07-02 21:26:55 来源:

研究表明，依赖心理的“副作用”包括对未来失去信心，缺少安全感，指导老年人不做老小孩的妙法，各脏器功能不断下落，行动缓慢，精神呆滞，忧郁自卑等。“其实，指导老年人不做老小孩的妙法，老人之所以会出现这类状态，是他们的‘服老’心理酿成的。”

中国科学院心理学研究所老年心理研究中心专家认为，对老年人来说，60岁是1个坎。1方面的缘由是，生理功能的自然老化，老人会自觉买东西不能走远路了，爬几级楼梯就气喘啦等等。

另外一方面，这个阶段老人大多面临着离退休，经济能力萎缩、社会地位下落，随之下降的是自信心、安全感、控制感，这都给老人1个明显的心理暗示：我老了。有了这个心理背景，有些老人自然就更多地依赖身边的亲人，需要更多的陪伴、供养。同时，自信心的下落，让他们更可能封闭自己，在生活上依赖亲人，不敢锻炼身体、不敢走出去与人交往，这又导致身体和心理性能都更快“生锈”，指导老年人不做老小孩的妙法，如此恶性循环，指导老年人不做老小孩的妙法。

怎样改变依赖的现状呢?