不能只熟悉父母而不了解父母

最近，你有没有陪父母走走街，有无陪父母吃吃饭，有没有陪父母聊聊天……又是99重阳节，如果这些事情你忘记做了，希望你们今天和以后的日子里别再忘了去关心你的父母。其实70%的老年人存在心理问题。

心事1：儿女过于关心老人却没精神

89岁的吴老和老伴儿本来单独住，后来，女儿买了1套150多平方米的大房子，决定将老人接回来住1段时间。两位老人去了后遇上女儿出差，女婿生怕对老人照料不周，做了早饭给老人放在桌上，告知老人什么时候想吃，什么时候再起床，并告知他们平时不要到街上去，以避免车碰着。

中午，姑爷又打车回家给老人做饭，两位老人真正过起了衣来伸手、饭来张口的生活。3个月后，两位老人回到自己的住处，本来自己做饭的老人发现自己不会做饭了。邻居们发现老人没之前精神了，衰老得很快。

专家解惑：这是1种老年退形性变。老年人接触事物越少，其适应能力就越弱，有的乃至原来会做的事儿也不会做了，这就需要儿女给老人提供1个独立生活的空间，让他们每天有事儿可做。对老人无所不至的照料，实际上反而会让老人认为自己老了，无用了，从心理上退出这个世界，加速衰老。

心事2：吃穿不愁，孤单老人“病了”

王大娘今年69岁，老伴在两年前去世，女儿在外地工作。王大娘自己有丰富的退休金，吃不愁、穿不愁，但她总觉得生活中缺少了点什么，每天常常对着空屋子发楞，还长吁短叹。王大娘真想让女儿多陪陪自己，或多打几个电话与女儿聊聊，但又怕影响女儿工作。王大娘心里烦啊，不能只熟悉父母而不了解父母，渐渐地她发现自已胸痛、腿痛，浑身不舒服。

女儿在电话里得知母亲病了，急忙请假从长沙返回长春，陪母亲到各大医院看医生，可是走遍了各大医院，不能只熟悉父母而不了解父母，做了各种各样的检查，就是查不出病来。可把女儿急坏了，最后在医生的提示下，女儿带王大娘来到心理研究所看了心理医生。

专家解惑：王大娘其实得的不是病，而是由于孤单出现了心理问题，但又不愿意将自己的情绪表达出来，采取了1种压抑的办法，而这类情绪压抑久了，就有了1种非理性表达，即躯体转化障碍，这类情况在老人身上比较容易产生。有的老人由于极其渴望儿女的关注，在内心潜意识里承认自己“病了”、“不行了”，乃至会尿在床上、拉在裤子里。出现这类情况，要及时想到老人出现了心理问题，要带她看心理医生，多关心她。

心事3：空巢老人希望有个伴儿

张大娘的老伴得了肺癌，她是在医院照料老伴时认识赵大爷的。当时赵大爷的老伴也得了重病，两个人同命相连，再加上同龄，自然就有很多话说。后来，两个人的老伴前后去世，虽然双方家庭条件都很好，但两个老人都觉得和儿女谈不来，因而就常常凑到1起聊聊，渐渐地两位老人就有了重新组成家庭的想法。

可是1说出口就遭到双方儿女的极力反对，因而两位老人再不敢提结婚的事儿了，也不敢见面了。双方越来越觉得心里不舒服，张大娘每天闷闷不乐，也不声不响，吃得也少了，睡眠也不好。后来被女儿送到心理诊所时，经过医生的疏导，老人哇的1声哭了，“这么大岁数了，就是不想拖累儿女，想让身边有个伴，哪怕有事儿了，身边有人帮着打个电话也行啊!”

专家解惑：空巢老人都易得这类藏匿性抑郁症，表现为失眠、少言，不好饮食。老人总有1些自己的经历和心理话是不为年轻人所理解的，老来老来就想有个伴，这个时候，当儿女的要充分尊重老年人的意见，不要过于自私，碍于自己的情面。要充分推敲老人的境况，要知道物质上的满足，其实不是老人的全部需要。

其实，老年人除大把的心事外，还有“5怕”。

怕封闭老人对社会的认知度会随着年龄的增长而退化，老人不愿接受新事物。事实证明，越封闭的老人衰老得越快，越认为自己与这个社会不调和，因此让老人从封闭的环境中走出

来会更有益于老人的健康，如果老年人也能像年轻人那样热忠于上网、旅游，那么老人就会身心愉悦，减少疾病的产生。

怕赋闲人在年轻时，常常希望老年时会衣食无忧，不用再劳作。但是真正老来闲下来就会发现，精神无以寄托，每天打不起精神来，因此老了就更应当有点事儿做，哪怕帮人送送报、收收水电费，都可让他们的生活充实1些，减少抑郁症的产生。