人到晚年,受临毕生命的促动,常常怀有强烈的惧老心理。人类本来就具有趋向“不衰”和盼望长寿的冲动,这类冲动愈大惧老心理就越发强烈,惧老心理对老人心理危害大。因此,对衰老极度敏感,全神贯注的结果是自我暗示,自我加压,构成了种种惧老表现,惧老心理对老人心理危害大。老人们要走出晚年的惧老心理必须从两方面着手。
首先,惧老心理对老人心理危害大,作为老人要建立积极的生存意识。即正确对待人生,科学看待生命。通过对人生和自我价值的公道认定提高对生命意义的领悟。由此,结合本身条件继续服务社会以激起生活热情、体验生活情趣,消除身心衰老对自我的不良暗示。正确对待疾病,有病求医,相信科学,不过分关注生理上的细微变化和片面强调他人对自己的态度。通过情绪转移加能人际交往,以消除与社会的冷漠,避免自我孤立。辩证地看待衰老,变衰老为紧急感,促进对生命的珍惜和人生意义的寻求。
相关新闻
上一页:老人养生饮食八要素
下一页:走出糖尿病的阴影不是问题
相关问答