老人保健

平常生活当中，有很多的老年人，由于腿脚不方便，在如厕时，容易出现1些意外，平时，大家需要注意老年人的身体变化，特别是体质衰弱的老年人，更...

我们常常会在人群中看到有人倒退着锻炼，其实倒退走也是1种养生方法，能够让人们的腰部和腿部得到充分锻炼，那末倒着走有哪些好处呢？我们和寻医...

老年人对钙质的吸收远不比年轻人，如果再缺少运动，缺少阳光的沐浴，那末就非常容易得上骨质疏松。1旦得骨质疏松，就容易出现骨折、腰腿疼痛、腰...

冬季天气比较干燥，而且寒冷，容易影响到生活健康，很多的人还会出现骨折，主要是由于平时不注意天气变化，很容易造成老年人出现冬季骨折，所以...

栗子是1种味道非常香甜的干果，不光是味道美味，还有治疗高血压、冠心病等功效呢。所以不但年轻人将栗子当作1种零食，就连老年人牙口好1点的也非...

人的年纪越大，身体的性能会有所降落，老年人对钙质的吸收会不断减少，当老年人钙质缺少时，老人早晨禁食食物大观，就会骨质疏松。让我们和寻医...

老年人腹胀怎样办?随着年龄的增加，我们身体的各个部位会逐步的衰老，胃肠道也是1个容易衰老的部位。老年人朋友更容易出现腹胀的情况，给老年人...

春节初过，老人除保暖身体，庇护健康外，还需要在饮食方面下工夫，老人早春的养生饮食有哪些原则呢？下面就和寻医问药网1起来了解1下吧。冬春交...

每天清早都会遇到在公园里漫步的老年人，他们有的悠闲的边聊天边漫步，有的小跑着，还有的1边拍打着肩膀1边漫步，那末老年人漫步是不是是也有讲...

每到周末的时候，我们都会安排很多活动，比如像聚餐，旅游，走亲访友等，但这些活动中就少不了吃喝，但这些东西无意中就给我们自己的肠胃带来了...