老人保健

1、不食不容易消化的食品炒豆、硬煎饼等硬性食品不容易消化，在肠胃里滞留的时间也较长，可能产生较多气体引发“腹胀”。2、少食高纤维食品...

老年人便秘大多是由于肠胃、内分泌出现问题，肠子的蠕动较慢，没有养成正常排便的习惯，或生活压力太大，老年人便秘怎么调理，睡眠不足，身体过...

眼睛视力时好时坏，当心眼中风1名77岁老先生右眼视力时好时坏，原以为是白内障，检查发现仅是轻微白内障，没想到有天眼前突然1片黑，5到10分钟后又...

老人尿频怎样办建议老人可以通过练习甩手、身摇、气鼓荡等有节律的运动，促进气血在体内运行，从而减缓尿频。具体做法：站立，两脚分开与肩同宽...

老年人网购的好处1、刺激大脑灵活度我们知道人越老大脑开始走下坡路，最开始老的是我们的脑，而不是皮肤。老年人长时间不用脑就容易呆滞容易得老...

下雨天的湿润气候对人体健康是非常不利的。临床数据显示，在多雨天气里，老年人的心肌梗塞、脑中风等疾病都成多发状态，因此老年人在多雨季节里...

⑴、保持乐观的情绪乐观的情绪有益于健康。老年人，特别是离退休的老年人应当做到自得其乐，助人为乐，满足常乐。及时调理好心态，老人疾病防治...

很多老年人都会产生小腿浮肿的情况，请不要慌张，及时找到缘由才是最关键的。老年人如果长时间产生小腿浮肿的现象，除产生疾病的可能性外，有的...

1、性情变化患者的性情可能会产生剧烈的不合情理的变化，如疑神疑鬼、猜疑他人等。2、时间和地点概念混乱患者可能在住所附近的街道、门栋迷路，...

老人应当怎样预防口腔疾病第1，冬季刷牙的时候要用温水，千万不能用冷水进入冬季，气温降落，刷牙如果用冷水，或清晨漫步时吹了冷风，都会引发牙...