老年人的体温持续在35℃以下,医学上便称作“老人低温症”。老年人容易罹患此病,是因为身体机能老化,老人体温低有什么危害,体内产热减少,能够觉察到温度下降的身体机能丧失了敏感度,在与寒冷的接触中,老人体温低有什么危害,皮肤血管反应迟钝,老人体温低有什么危害,不能很好地收缩,丢失的热量也比较多,因此不能使体温维持在一定的水平。老年人冬季低温症的构成一般需要数天时间。当老人体温降到35℃、36℃时,一般自己还能诉说寒冷,但有嗜睡、无精打采的症状。若体温低于35℃,就可能出现意识障碍,此时老人的皮肤常常苍白,摸上去有冰冷的感觉,老人体温低有什么危害,有时还可发现紫癜或水疱,脸部肿胀,肌肉僵硬,很少有寒战反应,会出现呼吸、心率减慢,如不及时采取措施,可以发展到心跳骤停。
预防“老人低温症”,首先要注意保暖,老人的居室温度比较好保持在20℃左右,睡眠时,床上要采取一些保暖措施,如使用电热毯、热水袋等。其次,要多参加一些活动,如散步、打太极拳、做广播操、种花、养鸟等等。第三,老年人冬季应多进食一些高热量的食物,但不宜多饮酒。如果体温一直不能回升,应及时到医院治疗。
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