大多数人到了45～60岁时，才明白调节和补充营养对他们的身体有多么重要。因此，要根据所患的疾病和身体健康状况公道膳食，上年纪的人饮食宜按年龄...
标签：
现在老人很看重本身的健康，有些老年人常自觉“热气”,这类热气多属虚证，上年纪的人为何会常自觉“热气”?。由于老人常有阴虚、脾弱、气虚的特...
标签：
据专家说人上了年纪呆在家里的时间相对的就多了起来，娱乐活动也相应的减少了，所以看电视成了呆在家里的老人的一项重要活动，但是老人在看电视...
标签：
春天的脚步是越来越近了，很多人都开始进行锻炼身体了，尤其是上了年纪的老年人，那么老年人生活禁忌有哪些？特别是在暖暖的春天，来听专家是怎...
标签：
现在多半的家庭都有了电扇、空调等很多度过炎夏的工具，使用手摇扇子的人是越来越少了，专家说人常常用左手摇扇可预防脑溢血，尤其是对老人来说...
标签：
一些老人总有种不服老的心理，以为自己还年轻力壮，生活中常跟自己较劲，有时会致使悲剧的发生。所以老人在生活中应“谨小慎微”，提高自我保护...
标签：
很多的老年人都习惯在饭后出去走走运动运动，但是专家说老人健康固然重要，但是老人饭后运动也要注意时间，一般都是饭后一小时运动比较适合。&g...
标签：
