老人生活

很多上了年纪的老年人都有睡眠质量不高的情况，这就是所谓的老人睡眠不好，那末老人睡眠不好怎么办？专家建议补充帮助睡眠的维生素，如维生素B1...

专家说，热敷在家庭保健中，占据了一块不小的“领地”。现在有很多人用热敷来应对一些身体的小的毛病，那么用热毛巾敷眼睛好吗，热敷眼对上年纪...

春季，对我们来说是一个美好的季节，但是却也是一些疾病入侵的好时机，尤其是对于老年人来说，因此老年人春季养生非常重要，那么春季老年人的生...

老人家一般早起的时候都有喝水的习惯，专家也说早上起床喝一杯水好，那末早起喝什么水好？尤其是上了年纪的老人。听听专家怎么说吧。>>>推...

现在老人健康成了很受关注的一大话题，而且有很多老年人清晨高血压攀升，而晚上又降了回去，那么清晨高血压如何降压呢？来看看吧，早晨高血压该...

现在很多的老年人觉得人上了年纪，在穿着方面就不太注重了，尤其是在购买亵服方面，专家说上年纪的老人穿内裤也有是讲究的，一起来看看吧，上年...

现在很多人越来越钟爱酸奶了，由于酸奶有着独特的口味，而且还有很多的保健作用呢，老年人喝酸奶前宜温一下，老年人也喜欢喝，那么老年人喝酸奶...

专家说，每一个长寿老人的饮食都是比较特别的，尤其是在不同的季节所吃的食物是不一样的，眼下春季到了，为了老人的身体着想，应当多吃些葱，由...

相信每个人都想老的慢一点再慢一点，老年人也不例外，总想方设法延缓衰老，那么如何延缓衰老呢，老人常按捏腋窝老的慢？下面专家教你一招最简单...

人上了年纪，身体的各个器官都在不断的退化着，连眼睛也不例外，一般来说，到了中老年，老花眼的人是越来越多，那末如何预防老花眼？如何延缓眼...