老人生活

老年人健康是我们备受关注的一大话题，所以为了老人的健康，人们常吃一些保健药品，但是专家说：可让老年人长寿的仙药就是我们身旁随处可见，都...

老年人保健其实很简单，做菜的调味品中不少就是很好的保健食品，这次向大家推荐最常见的豆豉。可别小看这豆豉，它的营养价值可是很高的，被人们...

柚子是一种非常好吃的水果，而且柚子的营养价值也非常的高。但是专家说不是什么时候吃柚子都是可以的，吃药时尽量不要吃柚子，在服药的时候不要...

搭配木瓜做成的美味佳肴经常出现在大饭店的菜单上，由于木瓜的营养价值很高，而且木瓜的作用也有很多，告诉老人 木瓜该怎么吃?，木瓜的吃法也多...

胖大海的功效与作用有很多，很多人在喉咙不舒服的时候常常会泡胖大海喝，专家说有些干花、中草药当茶饮用对身体并没有大碍，但有些却不宜饮用。...

人上了年纪，保护老年人免疫力专家有妙招，身体的各个器官在不断的退化着，专家说这不仅跟年龄有关，而且跟老年人免疫力有关，那末老年人提高免...

专家说饭后应当做什么这是个值得讨论的问题，有的饭后喝茶，有的饭后漫步等等，专家说饭后应先静坐休息半小时这样比较好，饭后应先坐着休息一会...

现在人们的生活水平在不断的提高着，各方面的生活条件也是越来越好了，老人这样吃水果好处多，就拿吃水果来讲吧，人们几近每天都会吃一些水果，...

生命在于运动，皮肤的健康亦如此哦！那么一起来做面部操吧，想留住美丽,多做面部操，日积月累，它将有助于保持我们面容的健康。>>>推荐：老...

中医学认为，黄精味甘而能“作食充饥”，又被称之为“救穷草”，补黄精让老年人更长寿。老年人进补黄精可以使人更延年益寿。>>>推荐：揭秘...