老人生活

随着中国社会的老龄化，老年人愈来愈遭到重视。而老年人随着年龄的增长，机体各系统的功能会产生1系列的退行性变化，因此在为老年人修建居室时应...

1、养成逐日排1次便的习惯。时间比较好选在早饭后20分钟左右。排便时要集中注意力，不要读书或看报，也不要与人谈话，并应将每次排便时间控制在5～...

随着人们生活质量的提高，5花8门的家用电器进入了人们的生活，但是有些家用电器未必合适老人使用。1、甩脂减肥机很多人都知道，甩脂减肥机不利于...

老年人出现无缘由的鼻腔出血，如果常常出现鼻子反复出血的情况，千万不要不当回事，要警惕高血压或脑出血。中老年人鼻腔出血主要与血管硬化和高...

在寒冷的冬季里，很多已穿上了保暖亵服，警惕：保暖内衣老人孩子不宜穿，老人也不例外，有的老年人穿保暖亵服了，警惕：保暖内衣老人孩子不宜穿...

平时常常上网“冲浪”的中老年人可能不多，但是美国最新1项研究显示，老人网上冲浪可提高脑功能，中老年人上网有助于增强大脑功能，提高思...

每天睡足8个小时，每天步行30分钟，每天睡前泡脚15分钟……你肯定知道这些健康常识，老人健康生活的20个细节，但是你能坚持定时定量地履行...

为什么退休老人会出现这些反常情况呢?记者采访了老年问题研究专家李培阳老师。李老师说，退休老人如果能在退休前就做好心理准备，就会更容易接受...

现实生活中，1些人1步入老年，就会感到失落，觉得生活没甚么豪情，老有所学是一种情趣更能让老人健康长寿，精神降落，这样对身体健康有很大的坏...

有时候我总觉得自己很不幸：生在旧社会，长在新中国，诞生在农村而没有生在城市;那个可怕的家庭出身使我背了几10年的“黑包”;“老3届生...