中老年人体检要选择性“加餐”

随着年龄的增长，人体全身各系统器官的功能和结构都会产生退行性改变，而许多特定疾病的危害性和死亡率也随着年龄的增长而上升。因此，老年保健专家建议，中老年人特别是50岁以上的中老年人应当有针对性进行体检，尽早发现和控制常见疾病、多病发，保持健康的身体。

骨密度检查

骨质疏松在早期的症状其实不明显，有时会出现全身骨痛、无力，特别是腰部、骨盆、背部的延续性疼痛，许多人误以为是腰椎的问题。骨质1般从30多岁就开始流失，肌体对骨质中的主要成份钙质的吸收能力逐步减弱，等产生骨折的时候就已流失了1/3以上的骨质。

建议：40岁以后，腰部、骨盆、背部如延续性疼痛，就需要检查骨密度，提早防治骨质疏松。

餐后血糖

在1般的体检项目中，多要求空腹测血糖，1些人以为空腹血糖正常就万事大吉了。但是，虽然空腹血糖正常，如果餐后两小时血糖值高于正常值，即便未到达糖尿病诊断标准，也属于葡萄糖耐量低减，大血管病变此时警钟已响起。由于许多糖尿病前期无明显症状，等到发现自己有糖尿病明显症状时，实际上已患糖尿病好几年了。

建议：40岁以上、有糖尿病家族史、肥胖、高血压的人，除查空腹血糖外，还应做餐后血糖的测试，做好预防措施。

妇科内诊

妇科内诊加宫颈刮片，包括外阴、阴道、宫颈细胞学检查，子宫、双附件触诊等。对初期宫颈癌的发现很有帮助。

建议：原则上已婚女性最少每两年检查1次。

心脏检查

目前采取的常规体检，对心脏1般靠心电图来检测。现在很多人由于工作压力大、生活节奏紧张，所以心脏的负担比较大，体检中常常会发现有心律失常、心肌劳累等问题。但是对隐形冠心病、初期心肌梗死等初期血汗管病很难发现，必须再借助其他的检查。

建议：有心律失常、心肌劳累等症状的人，应到医院做进1步检查。

脑部CT

平常生活中，脑梗死的先兆可能仅仅是觉得胸闷、头晕、睡眠不好等，人们多以为是亚健康的表现。CT可以检查肿瘤、脑梗死，但常规体检中1般不会查脑部，而且由于费用比较高，许多人1般不会做脑部CT。

建议：常常头晕、头痛、胸闷的人，在经济条件许可下，可以做1做脑部CT检查，排查初期疾病。

防癌检查

人的年龄越大，接触致癌物的概率越多，产生癌症的可能性也就越大。有资料表明，35~50岁年龄组的癌症病死率，已居该年龄组各种疾病死亡的第1位。

建议：50岁以上的人，条件允许，每一年比较好做1次有关癌症的检查。

眼底检查

很多疾病可通过眼底检查而得和时发现，如视察视网膜动脉是不是硬化，可知全身动脉硬化乃至脑动脉硬化的程度。

建议：45岁以上，应每一年检查眼底1次。对近期产生视物模糊并伴随头痛者，更需检查眼底。

口腔检查