心情差引起老年失眠

神经内科专家指出，慢性失眠可引发抑郁，反之抑郁也是失眠最多见和最主要的缘由。出现睡眠问题预示1年后可能得抑郁。抑郁症患者最多见的失眠症状是入眠困难(约占62%);其次，清晨早醒并难以再次入眠者占52%;觉醒后感觉非常疲劳者占50%，每夜醒来数次者占50%;梦频者占48%。医生认为，如不及时纠正患者的失眠问题，会加重抑郁症状。

而在失眠患者中，老年人占有相当比例，心情差引起老年失眠。医学研究认为，老人容易失眠的缘由主要有以下4点：

1、脑部器质性疾病的影响随着年龄的增长，脑动脉血管渐渐出现硬化，心情差引起老年失眠，而且硬化的程度会逐年加重，这是构成高血压病、脑溢血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹的病变基础，心情差引起老年失眠。出现脑动脉硬化以后，脑部的血流量会相应地减少，从而引发脑代谢失调，继而出现失眠症状。

2、全身性疾病的影响进入老年期以后，全身性疾病的产生率明显增加。诸如冠心病、肺心病、肺气肿、糖尿病、颈椎病等，这些疾病都可严重影响睡眠。

3、精神心理因素的影响步入老年期以后从工作岗位上退下来，退休以后的精神状态和在岗时不可能1样，特别是从领导岗位上退下来的老同志，常常显现抑郁状态。

4、夜间尿频的影响中医认为，人进入老年以后肾气就亏虚了，肾气不足，心情差引起老年失眠，膀胱气化无力，夜间小便次数增多，也会影响老年人的睡眠。