萝卜五用巧治咳嗽

“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方”。眼下正是吃萝卜的季节，很多人误认为萝卜破气而不敢吃，广东省中医院池晓玲主任医师指出，萝卜除含葡萄糖、蔗糖、果糖、多缩戊糖、粗纤维、维生素C、矿物资和少量粗蛋白外，还含多种氨基酸，有“小人参”之美称，巧吃萝卜，既能消食化积，下气宽中，又能化痰清热，常吃萝卜可以延年益寿。

萝卜5用可治咳嗽

萝卜生姜茶：生姜10克，萝卜250克，切片煎水当茶饮，萝卜五用巧治咳嗽，宜少许热饮频服。可疏风散寒，祛痰止咳，特别合适治风寒咳嗽。

萝卜炖雪梨：将白萝卜1个切片，雪梨1个切块，白胡椒7粒，萝卜五用巧治咳嗽，蜂蜜50克，1同放入碗内，隔水蒸熟，也适合风寒型咳嗽者食用。

萝卜杏仁茶：白萝卜100克，切片，杏仁6～9克，同生姜3片，同入锅，加适当清水，大火煮沸后，小火煎30分钟，当茶水喝，具有疏风止咳的功效，适合伤风咳嗽之人。

萝卜荸荠饮：鲜萝卜与荸荠各500克，洗净后1并榨汁服用，适合风热或肺热咳嗽者食用。

萝卜饴糖饮：白萝卜汁100克，饴糖30克，同搅匀后蒸熟，分2次服食，连吃3～5天，具有很好的润肺止咳效果，适用于燥咳无痰或少痰之人。