喝绿茶有助于缓解老年人抑郁症

2017-06-29 19:25:15 来源:

日本研究人员发现,每天喝数杯绿茶有助于老年人减缓抑郁症。70岁以上老年人每天喝4杯绿茶,出现抑郁症状的概率可减少44%，喝绿茶有助于缓解老年人抑郁症。研究人员调查了1058名70岁以上身体较健康的老年人。其中,34%的老年男性与39%的老年女性有抑郁症状，喝绿茶有助于缓解老年人抑郁症。

488名研究对象称他们每天喝最少4杯绿茶,284人说每天喝2～3杯绿茶。研究人员考量了调查对象的社会、经济、性别、饮食、病史和抗抑郁药物服用情况等，喝绿茶有助于缓解老年人抑郁症,随后得出了喝绿茶有助于避免老年人抑郁症的结论。

研究人员说,绿茶中含有对大脑有平静作用的茶氨酸,从而可以起到减缓抑郁的作用。这1研究也支持此前数项研究得出的喝绿茶有助于减缓心理问题的结论，喝绿茶有助于缓解老年人抑郁症。