脾气火暴女性易动脉粥样硬化

张阿姨去年正式退休，终究得闲和老朋友们常聚1起，日子过得10分舒心。但是不久前体检完后医生告知她：血压、血脂、胆固醇都偏高，动脉壁也开始增厚、变硬、缺少弹性，简单地说就是已有轻微动脉粥样硬化。张阿姨为此10分担心：怎样突然就得了轻微动脉粥样硬化？专家提示：其实很多老年女性都会逐渐得此毛病，要想预防，还得从饮食、运动入手，并辅以预防用药。

脾气火暴女性更容易得病

“动脉硬化并非男性专利，其实很多年过6旬的女性都会出现此问题，脾气火暴女性易动脉粥样硬化。致病主要危险因素有高血压、高血脂、吸烟这3类，另外还与肥胖、糖尿病、运动不足、紧张、高龄、家族病史、脾气暴躁等有关系，脾气火暴女性易动脉粥样硬化，如果以上特点占了好几样，就要谨慎渐渐出现轻微动脉粥样硬化的可能。”北京同仁医院心内科王吉云教授表示，很多老年女性虽然已赋闲在家，但由于内分泌水平改变、操心子女及家务等，依然心情烦闷、脾气火暴，这对防病非常不利，由于长时间的动辄发火行动，更容易引发心脑血管病。

“女性情绪波动大，所以建议老年女性能公道安排生活内容，增加兴趣爱好，注意劳逸结合，尽可能保持心情愉快。”专家建议。

专家指出，女人普遍爱好甜食，建议老年女性比较好故意识地限制逐日糖类食品的摄取，脾气火暴女性易动脉粥样硬化，并多进食富含维生素的蔬菜、水果和富含蛋白质的食品，如瘦肉、豆类及其制品等，尽量以豆油、菜油、麻油或玉米油作为食用油。

如有轻微病症可预防用药