增加日照治愈心理感冒

2017-06-21 19:21:25 来源:

心理犹如身体感冒1样，人的心理也会得“感冒”。不能长时间户外活动的老人常由于褪黑激素的分泌增加，情绪就会感到低落，此时老人们很容易得“心理感冒”。1些心理学家将“抑郁症”称为“心理感冒”。

“心理感冒”主要表现为人们在社会生活中的种种欲望和精神需求不能得到满足或遇到困难和挫折时所产生的各种内心的矛盾冲突、思想斗争等紧张情绪的反应状态。在心理上表现为情绪激动、焦虑，增加日照治愈心理感冒，并出现程度不同的烦恼、紧张不安、愤怒、忧愁等;在生理上会出现1系列症状，如头晕、头痛、失眠、食欲不振、气促等，增加日照治愈心理感冒。

“心理感冒”对人体有不利的影响，特别是重症的“心理感冒”，增加日照治愈心理感冒，会使人失去心理上的平衡或造成生理性能的失调，常常是导致心理和行动变态的缘由之1。