“园艺治疗”老人新时尚

很多人听说过音乐、艺术、舞蹈治疗，却很少有人知道“园艺医治”，“园艺治疗”老人新时尚。目前，1种“园艺医治”的有趣活动，正在老人中间悄然流行。

●趣事：老人追捧“园艺医治”

彭总是某事业单位的退休干部。最近，他和小区物业协商后在小区花园空地上开发了1片花圃。彭老专门约请了小区几位年龄相当的老人，给花圃打上基肥，并移植了君子兰、芦荟、神仙掌等花卉，还特地种了1些蔬菜。有年轻人笑问彭老，是否是网上种菜不过瘾，跑到院子里来种了。彭老说，他们这是在进行“园艺医治”。原来，上个月，彭老和老伴儿到老朋友家玩，体会了“园艺医治”的妙处，回来就想效仿1下。彭老说：“‘园艺医治’是借着从事园艺活动，结合精神投入，通过希望、期待、收获与享受进程，来改良人的身心状态，“园艺治疗”老人新时尚，没病养生，有病的可以协助患者获得医治与康复。”彭老说，现在国外的1些养老院都在对老人们进行“园艺医治”，很时髦，很受欢迎。

●“园艺医治”可放松心情

国家2级心理咨询师、郑州华夏心理学院心理教学部主任宋金娥介绍说，“园艺治疗”是1种新兴的心理治疗方法，通过培养植物，视察植物生命周期生长进程，体验、感悟生命的顽强，从而使身心愉悦，调剂本身心理上存在的问题，重树生活、工作信心。

宋金娥指出，最早的“园艺治疗”，可追溯到古埃及时期。置身于种满植物的环境中，可有效控制患者的情绪。河南省人民医院神经内科副主任医师史晓红介绍说，1些老人由于年轻时忙于工作、生活，很多人退休后对突然清闲有些不适应，常常容易产生1些焦虑、烦闷，乃至抑郁等不良的心理，久而久之极易引发身心疾病。

史晓红表示，尝试“园艺医治”可以转移人的注意力，可通过挖土、施肥、种植这类“中等强度”运动，让全身肌肉在自然的环境中得到锻炼，很值得提倡。

●园艺治疗，可减缓抑郁

“有些精神病医院已开始对抑郁精神病患者采取‘园艺医治’的方法帮助其康复。”河南省心理学会管理心理专业委员会秘书长、国家2级心理咨询师程豪表示，在1些发达城市，“园艺医治”不但成为老年人的时尚保健方式，“园艺治疗”老人新时尚，也被用来医治抑郁症等精神疾病。