越老越该抬头挺胸!

中国人讲“站如松，坐如钟”，这样的男人萧洒挺立，女人亭亭玉立。而1旦年过60，弯腰驼背恍如成了理所应当，大家常常不觉得有修正的必要。

其实，从身心健康着想，越老越该抬头挺胸!，越老越应当抬头挺胸。

人在交往中最想得到什么样的反馈?固然是肯定。假定你正滔滔不绝，听众却像霜打的茄子般发蔫，视野像捡钱似的紧锁地面，你心里肯定像噎住了1样难受。相反，要是身姿像春季小树般挺直，越老越该抬头挺胸!，眼睛平视说话者，再加上适当的表情，那这样的人肯定使人觉得坦荡、开放、容易亲近，自然也很容易建立良好的人际关系。

对老人来说，良好的社会支持和沟通可是增进心理健康的“无价宝”!

所谓人老从心起。由于少了年轻时的许多“发光发热的舞台”，他们实现自我价值、得到相应肯定的机会也大大下落，难免信心不足，自尊心也因此更加脆弱，让老人的脸皮越老越薄，越老越该抬头挺胸!。所以，当人们把“衰老”和“含胸弓背”联想在1起时，1个腰板儿笔挺、昂首阔步的老人自然会让晚辈刮目相看，也肯定引来同龄人艳羡的眼光，这些看法又会促使老人更加“挺直腰板做人”，是1种可喜的良性循环。