维生素D可增强老年人行动能力

2017-06-26 02:23:23 来源:

研究人员发现，维生素D可增强老年人行动能力,人体内维生素D含量高的老年人身体行动能力强于其他老年人，维生素D可增强老年人行动能力。

对来自相同地区的2788名平均年龄是75岁的老人进行了4年跟踪调查，体内维生素D含量高的人身体行动能力要远远强于其他人。这些体内维生素D含量高的老人，维生素D可增强老年人行动能力，在走路、提重物、做舒展运动等方面都比其他老人更加灵活，也更乐意运动，维生素D可增强老年人行动能力。研究人员还表示，也有多是由于行动能力强的人常常进行户外锻炼,而晒太阳有助于人体内生成维生素D。