老年人最怕生活不能自理

老年人最担心什么?据美国MSNBC网站4月25日报导，美国1项在线调查发现，在2.8万名被调查者中，大约1/3的人表示，他们对衰老最大的恐惧是不能照顾自己，老年人最怕生活不能自理，连累家人;近1/5的人担心将失去智力;只有7%的人说，他们最担心将来满脸皱纹、苍老不堪。基于此，近60%的被调查者都认为，随着年龄的增长，他们最大的任务就是保持身体健康。比如，他们会坚持吃健康食品、积极锻炼，或采取服用抗衰老补品、进行激素疗法等其他预防性措施，以到达健康长寿。

加利福尼亚州的基斯·韦伯就是其中之1。他非常注意饮食、定期锻炼，还会服用包括欧咪伽―3多不饱和脂肪酸、抗氧化剂精氨酸等的1系列补品。他说：“我其实不是想活到100岁，而是想过有质量的生活，能够照顾自己。我现在66岁了，老年人最怕生活不能自理，但外表和行动就像50岁的人，比很多40岁的人还有精力。”当被问到他们是不是希望自己比朋友和家人更长寿时，近2/3的人表示只有在身体健康状态良好的情况下，他们才希望如此。

得克萨斯州的泰勒说：“我不在意能活多久，只要我能照顾自己就行。我的4个祖父母活到85岁以上，老年人最怕生活不能自理，但80岁以后，他们的生活质量就大大下落了，这可不是我希望的。”

也有大约10%的人表示，他们根本不担心衰老。由于衰老只是人生旅途中正常的1部分。不过，更多的被调查者表达了和韦伯、泰勒1样的观点：老人们正在寻求获得更健康、质量更高的生活，而不是仅仅延长寿命或留住青春容颜那末简单。应当说，这是1个好的迹象。