"忘年交"让你远离衰老

2017-06-28 00:24:47 来源:

老年朋友们，你是否是具有1个年轻的小朋友呢？其实你的小朋友不但会带给你快乐，还能挽救你灵魂衰老，并带来健康长寿，"忘年交"让你远离衰老。目前，世界先进的抗衰老研究证实，心理衰老容易在人进入老龄前侵害健康。英国老年医学家在1次对早衰者调查中发现，约有76%的早衰者在生理衰老之前，都会出现不同程度的心理衰老。

退休老人中存在两种极端，1种能很快适应新的角色，把离退休生活弄得充实多彩，离退休后可以有时间从事之前无暇顾及的文化活动和其他爱好。而另外一些离退休老人，常常有失落感，乃至出现忧郁、焦虑、烦躁、孤独、失眠等抑郁症状，这些心理上的负性情绪，必定会影响到躯体的健康，后者便是心理衰老的明显征象。心理问题的解释通常是复杂的，但也有普通易行的方法可以避免心理衰老，"忘年交"让你远离衰老，即“忘年交”。

“忘年交”就是忘记年龄、职业、辈分、性别的1种同等的社交活动。老年人和青年人结为推心置腹、无话不谈的挚友，并保持不断的来往，就属于这类交往。