老年人“多情”更易长寿

2017-07-01 23:26:41 来源:

现在的长寿老人是愈来愈多了，而长寿秘诀固然也很多了，专家说：老年人想要长寿1定要“多情”，老年人“多情”更易长寿。作甚“多情”呢?来看看专家是怎样解释的吧。

友谊多广泛1个人最怕的是孤独，孤独是老年人之大忌。与其在家“守老营”不如走出家门，广交朋友，特别善交1些忘年朋友，与他们常常聚聚，或弄1些力所能及的文体活动;或品茗对弈;或在大自然的怀抱当中去领受山光水色的恩泽;或与忘年朋友交换思想，倾吐心声，汲取青春活力;或35知己聊天侃大山，天南海北，老年人“多情”更易长寿，以发展友谊，维系感情，老年人“多情”更易长寿，保持轻松友爱的环境，使老年生活兴味盎然，老年人“多情”更易长寿。所以，广交益友是老人长寿的助力。

世情多合宜老年人除吃好、住好，还应当重视“穿与行”的科学性。如参加社会活动，坚持以步代车，注意仪表仪容，适当修饰打扮等，做1个现代的文明老人。