老年人用什么床垫

在我们的生活中,床是我们最贴身的生活用品,床垫也是必不可少的，老年人用什么床垫,床垫的好坏是影响人们睡眠质量和身体健康的1个相当重要的因素。由于我们每天最少有6到8个小时的时间实在床上度过的。而老人对它的要求应当说是要更加注意和讲求的。

不同年龄段的人应当选择不同软硬度的床垫。比如,16岁以下的青少年或60岁以上的老年人,由于脊椎发育不完全、骨质较疏松等缘由,比较好睡较硬的棕垫。

而对16岁到60岁的广大人群来讲,睡更柔软的弹簧床垫更健康,更舒适。由于人的胸椎和尾椎向后突出,当人平躺在硬板床上时,胸椎和尾椎就要承受相对较大的压力。当侧躺着时,肩膀和盆骨就受更大压力,久而久之,会影响身体健康。很多人睡觉常常翻身,就是由于部份脊椎受压力过大,身体感到不舒适，老年人用什么床垫,所以换个姿式放松放松。

1、老年人用甚么床垫

1、环保床垫。环保棕床垫1大特点就是相对较硬,可以防潮防湿,它的通透性比较强,另外还可以冬夏两样使。同时,环保棕床垫具有超高的保健功能，老年人用什么床垫,非常合适喜欢睡得硬点的老年朋友。环保棕床垫都经过防蛀、抗菌等处理，老年人用什么床垫,健康环保而且非常地耐用,是众多家庭的首选。

2、乳胶床垫。乳胶是天然的材质,取自于橡胶树的汁液,是非常的珍贵。用乳胶制作而成的乳胶床垫弹性强,最重要的是可以满足不同体重的人的需求,可以很好地适应各种睡眠的姿式,可以改正睡姿不好的功能,还有杀菌消毒的效果,没有噪音,有效给睡眠者更优良的睡眠。

2、为什么老年人睡硬床垫比较好

这是由于老年人的腰椎功能会随着年龄的增长而退化,出现腰肌劳损、腰椎盘突出、腰腿痛等病症。老人经过1天的坐、立后,如果在夜间睡觉时照旧不能让腰部得到休息,那末腰部病情会更加严重。如何能让老年人的腰部得到有效休息呢?最简便易行的方法就是要睡有1定硬度的床。当得腰部疾病时,通过卧床休息特别是卧硬板床休息,可消除负重和体重对椎间盘的压力,使症状减缓。对腰椎间盘老化的患者来说,睡硬板床更成心义。睡硬板床对得了心脏病的老人来说也很重要。固然,睡硬板床其实不是说1定要睡硬木板床,有些老人由于骨质疏松致使脊柱变形,这类情况就不能睡硬板床了。

3、床垫的种类

1、弹簧床垫

弹簧床垫的承托力较佳,它的透气性也很强,而且它的价格还算可以,适合低中高消费者的需求。其实在购买的时候,还需要注意的就是床垫的包层面料,和缝纫的质量,那也是影响床垫的性能的元素之1。弹簧床垫太过于柔软,不合适老人睡。

2、乳胶床垫

乳胶是天然的材质,取自于橡胶树的汁液,是非常的珍贵。用乳胶制作而成的乳胶床垫弹性强,最重要的是可以满足不同体重的人的需求。可以很好地适应各种睡眠的姿式,可以改正睡姿不好的功能,还有杀菌清毒的效果,没有噪音,有效给睡眠者更优良的睡眠。

3、海绵床垫

目前市场上的海绵床垫经过改革后大多都为慢回弹海绵床垫。慢回弹海绵床垫是采取记忆棉为材料的床垫,它具有良好的回弹特性、解压性、感温性和抗菌防螨的特点,极大的保证了睡眠的舒适度,减少了人们睡觉时在床上翻来覆去的必要性,进而提高了人们的睡眠质量。

4、棕床垫

棕床垫1大特点就是相对照较硬,可以防潮防湿,它的通透性比较的强,另外还可以冬夏两样使。同时,棕床垫具有超高的保健功能,非常合适喜欢睡得硬点的老年朋友。棕床垫都经过防蛀、抗菌等处理,健康环保而且非常地耐用,是众多家庭的首选。

5、水床垫

水床垫是床垫的1个种类,主要结构是装满水的水袋置于床框当中,通电以后保持自己想要的温度,还有1定的推拿功效耐用、节能省电、杀菌除螨、冬暖夏凉、有热疗作用。缺点就是适用范围不广,价格偏高。

4、中老年人床垫选购技能

1、目测

首先,中老年人床垫选购中要查看床垫的标识是不是齐全,要注意床垫的做工、面料等,保证床垫的质量。做工上有没有跳线漏线等,床垫边角圆弧做工是不是严密,面料上要选择透气性好的,以防夜间睡眠中出汗等使身体感到不适,从而影响睡眠质量。并且老年人身体技能降落易产生过敏等症状,选择纯棉等不容易过敏面料,减少老年人产生疾病的机率。

2、体验

根据个人确切身高选购尺寸大小适合的床垫,根据身材和体重量身订购,选购硬度适合的床垫,让老年人夜间睡眠更舒适,其睡眠质量与身体抵抗能力关系密切,夜间休息好,能提高老年人身体抵抗能力,减少疾病困扰,老年人身体健康能得到保证。