老人保健

  • 谷物为主是膳食平衡的基本保证

    据调查,乌鲁木齐成人高血压得病率为24.5%,为何以盛产长寿老人著名的新疆,会如此受慢病青睐呢?世界卫生组织推荐,谷物为主是膳食平衡的基本保证...

    2017.07.15

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  • 早餐时可以喝些原味粥或甜粥

    早上尽量不要吃含盐的食品,特别是糖尿病患者,早餐时可以喝些原味粥或甜粥,早饭时可以喝些原味粥或甜粥。炒菜时肯定要加盐,区分只在于量的多...

    2017.07.15

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  • 秋季手足皲裂怎么缓解?

    秋风送爽,抹去了酷热,却带来了干燥。很多人出现了手足皲裂的情况,那末秋季手足皲裂怎样减缓?很多人1到这个季节,手足部就开始出现倒刺和皲裂...

    2017.07.15

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  • 减少钠盐摄入可以预防高血压

    目前,我国市场上销售的食盐,多是钠盐。而减少钠盐摄取可以预防高血压,减少钠盐摄入可以预防高血压,特别是口味重的人要注意。正常人减少钠盐...

    2017.07.15

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  • 秋天老人养生少喝鸡汤

    由于秋季天气逐步变冷,容易引发中风、支气管哮喘。很多老人都得了高血压,高胆固醇等疾病。中医认为,鸡汤营养比鸡肉要少,所以秋季老人应注意...

    2017.07.15

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  • 中老年人要尽早预防骨质疏松

    骨质疏松被称为“沉默的杀手”,是中老年人最多见的疾病之1,所以,中老年人要尽早预防骨质疏松。它初期没有明显症状,1旦产生骨骼疼痛、关...

    2017.07.15

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  • 引起胸腹疼痛常见的原因有哪些?

    关于中医诊断,胸腹疼痛是帮助判定疾病的重要因素之1。那末引发胸腹疼痛常见的缘由有哪些?固然,“肚子疼”是1种大的概念,不是疾病名,而...

    2017.07.15

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  • 很多房颤是喝酒喝出来的

    事实上,很多房颤是饮酒喝出来的。致使房颤的缘由很多,年龄是1个危险因素。心房颤动(简称房颤)是1种常见的心律失常疾病,全球约有1%的人得了该病...

    2017.07.15

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  • 口腔溃疡患者需注意口腔卫生

    口腔溃疡是秋季的常见病,虽然是小病,却让很多人烦恼不已。中医指出,口腔溃疡患者需注意口腔卫生。中医认为,口腔溃疡多由心脾积热、阴虚火旺...

    2017.07.15

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  • 糖尿病眼病早期阶段可以毫无症状

    糖尿病眼病早期阶段可以毫无症状,所以可能会很难发现,因此,出现以下7种症状应尽快救治。1.眼前有发黑的物体漂浮,如小球、蝌蚪或蜘蛛网。2.视...

    2017.07.15

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