到了寒冷的冬季，老年朋友们会由于天气的缘由，肚子消化的不太舒服，腹部着凉以后应尽快的回到室内，并饮用热水等物来保暖。其次专家建议您，1是...
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健康长寿是我们每个人的欲望，有1副好身体比甚么都强。但其实不是每一个人的身体都是健康强健的，除必要的体育运动，丰富的营养物资辅助之外，保...
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上了年纪以后，身体的很多器官、身体功能会逐步的退化，消化器官也是如此，常常对任何食品都没有胃口，健康饮食是身体健康的1个基础，那么我们该...
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如今我们的生活条件愈来愈好了，饮食条件也得到了极大的改进，但是由于不良的饮食习惯却引发了很多的疾病，如要挟老年人健康的高血脂，那末我们...
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冬季是个适合进补的好季节，老年人朋友健脾益胃常喝五款靓汤，老年人朋友们的抵抗力愈来愈差了，身体各项性能也是逐渐消弱了，如老年人的消化系...
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1年之计在于春，养生也要从春季开始，奠定良好的养生基础，1年健康无忧，老年朋友的身体素质日渐降落，在平常养生的时候有很多的忌讳，那末老年...
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随着年龄的增长，身体素质会逐步的降落，腰酸腿疼是常见的症状，给平常的行动带来了很大的不便，那末老年人朋友该如何预防避免腰酸腿疼呢?下面就...
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失眠不但是年轻人的专利，很多老年人朋友也会存在失眠的烦恼，睡眠医治低下会影响到老年人朋友的健康，乃至会引发1些疾病，那么老年人失眠该如何...
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