老人长寿要戒掉哪些坏习惯

2017-06-07 01:08:24 来源:

长寿自古以来就是人们不懈的追求，老人长寿要戒掉哪些坏习惯，可是，总有些人过早的离开这个世界。短寿的一个重要原因是由不健康的生活方式引发的。以下的11种常会短命，必须要戒除不健康的行为。

1、嗜烟如命的人，老人长寿要戒掉哪些坏习惯。

2、心胸极度狭窄、嫉妒成性、动不动就大发脾气的人。

3、常常大吃大喝、酗酒成性的人。

4、生活中不注意卫生，根本不讲养生之道或养生过度的人。

5、有一点小毛病就吃药，一年里吃药打针不计其数的人。

6、有了病硬熬着不去诊治、听之任之的人。

7、性生活过度的人。

8、心情长期忧郁，闷闷不乐或悲哀过度，以及对任何事情都不感兴趣的人。

9、性格孤独，一个朋友也没有，又不愿与他人交往的人。

11、经常熬夜的人。