老年夫妻不宜分居的3大原因

老年夫妻觉得都是老夫老妻了，老年夫妻不宜分居的3大原因，所以对分房睡都没有感觉不好，老年夫妻不宜分居的3大原因，其实这是对老人的身心也是有伤害的，下面我们就来了解一下老年夫妻不宜分居的3大原因。

1、老年夫妻同样需要性爱美国一所大学的老年研究会专家说“我认为有无性生活是健康的一个因素。”老年夫妻依然保持着对性爱的需要，靠分居来回避和压抑性要求是不妥当的。

上了年纪的夫妻更要感激和尊重彼此的婚姻关系，更要珍惜性生活所带来的欢乐。根据体质和年龄的情况，保持适度的性生活，对消除孤独、抑郁、惆怅感，遣散各种忧愁情绪，振奋精神都大有裨益。

2、老年夫妻需要夜间监护许多危重急症如脑溢血、心绞痛、心肌梗塞等，在夜间休息状态下发病者屡见不鲜。而脑血栓形成、心绞痛、某些心律失常等则更多在夜间入睡安静状态下病发，老年夫妻不宜分居的3大原因。

医学上有一种被称为“睡眠急死”的病症，患者也是在睡眠过程中病发而死去的。因此，老年夫妻间的夜间健康监护，是其他人无法替代的。

3、老年夫妻在精神上需要相互慰藉老年人情绪易出现波动。特别是退休在家清闲以后。如果到了晚间夫妻又分室而居，就会逐渐产生孤独感。孤独可使老人变得抑郁、愁闷、烦躁、狭隘，这些心理状态都会影响身心健康。

在生活中最能体察对方生理和心理上所发生的微小变化的只有夫妻，尤其是老夫老妻。老年人一般睡眠较少，夜间同床共枕，互相倾诉衷肠，这本身就是一种享受和乐趣。