老人饮食
关于饮酒是不是伤身1直是最具争议话题之1。美国最新1期《酒精中毒临床与实验研究》月刊刊登的1篇文章则指出:滴酒不沾的人寿命短。
研究显示,适当饮酒,如每天饮酒(低度酒)两至3杯的人死亡率最低。
适当饮酒不但有益于心脏及血液流通,还有助于展开人际交往。但研究人员同时指出,滴酒不沾的人寿命更短,虽然适当饮酒会长寿,但饮酒过量还是会带来很多风险:如侵害身体,滴酒不沾的人寿命更短,导致记忆退化等。如此看来,只有掌控好度,饮酒才能够强体健身、有益身心。
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