老人饮食

秋季是人们最容易得感冒的季节。要防感冒就要增能人体抵抗“外邪”的能力，每天晚上睡前饮用这8大饮品，可以有效地预防感冒的产生。1、菜根饮：...

我国夙来有在秋风渐起之时，品蟹尝鲜的传统。秋季吃蟹，指的主要是河蟹。河蟹，曾在南方盛行;北方人更爱吃海蟹。但现在，不管地域，愈来愈多的人...

鸡蛋是老人们常吃的食品，老人食用鸡蛋三大误区，由于鸡蛋柔软好入口好嚼烂。其实在平常饮食中，鸡蛋与白糖、豆浆、兔肉同吃，是几个最大的误区...

任何事物都具有两面性，与人类生存息息相干的食品也是如此，所以每天吃那些所谓“营养价值高”的食品，对人体健康并非有益。我们对待饮食应当权...

据英国《逐日邮报》报导，现在很多人为了健康选择苏打水替换其他高糖软饮料，这其实其实不健康，含气饮料会加速你的衰老。哈佛大学的研究人员最...

很多人做菜时喜欢勾芡，可别藐视这么个动作，勾过芡的莱不但营养物质得到了很好的保存，芡汁还能起到保护胃黏膜的作用。勾芡所用的芡汁大部份用...

秋季吃什么蔬菜好，到了秋季以后，大量的果蔬开始成熟，开始走进我们的菜篮子。我们选择甚么样的蔬菜合适这个季节吃呢。那么秋季解毒蔬菜大家都...

秋分过后，天气逐步转凉，早晚温差增大，人体容易遭受各种疾病侵袭，因此须从饮食等方面加以注意。秋季养生第1菜：百合百合含有丰富的蛋白质、脂...

老年人消化功能下落，老年人饮食八大特殊性，血汗管系统及其他器官上都有不同程度的变化。为了使老年人保持健康的体格，老年人的饭菜应当进行特...

俗语说“秋季进补，熬1冬”。中医认为，秋季适当进补能恢复和调理人体各脏器性能。不过要注意，秋补前1定要先排出体内堆积的毒素。进入秋季，身...