长寿老人的生理与心理特征

想要知道老人健康长寿的生理和心理特点吗?下面就1起来了解1下，大家1起做健康快乐的长寿老人吧!

长寿老人大都具有以下生理特点

1.眼有神老年人眼光炯炯有神，长寿老人的生理与心理特征，说明大脑的生理功能良好。眼无神则不可能长寿。

2.牙齿坚中医认为齿为骨之余，肾主骨生髓。牙齿好的人，肾功能就好。现代医学研究也证实，牙齿好的人多长寿。

3.前门松小便正常，无淋沥不尽和阻滞之感，表明前列腺及泌尿生殖系统的功能良好。

4.后门紧大便正常，无便溏、便秘;肛门括约肌紧张度良好，肠道无特殊疾病。

5.形不丰体重恰到好处，体型不胖不瘦或略偏瘦。据医学调查，90岁以上长寿老人中，无1例肥胖者。

6.声息和说话声音洪亮，呼吸从容不迫，说明呼吸系统及中枢神经系统功能调和1致。

7.腰腿灵爱活动并能活动，且心情舒畅，表明骨骼、肌肉和运动神经功能良好。

8.脉形小即血管弹性好，脉搏适中，血压不高，心律整齐。说明动脉无明显粥样硬化，无明显心脑血管疾病。

长寿老人多具有以下心理特点

1.心胸开阔，乐观豁达长寿者大都心胸开阔，为人热情直爽，乐于助人，不容易发怒。事实证明，心胸狭窄、忧愁多者，得病机会多;而心胸宽阔、乐观向上者，得病机会少。

2.酷爱生活，善于生活古今中外许多杰出人物，都有明确的生活目的与奋斗目标，到了8910岁仍能勤奋工作。他们酷爱生活，酷爱自己的工作，还有着科学的生活方式，愉快的情绪，使身体各器官调和，长寿老人的生理与心理特征，并处于良好的状态。

3.与人为善，满足常乐许多长寿老人都是心肠和善，不发怒，不奢华，节约朴素，敬老爱幼，能与家人和他人和睦相处，使他们的体质内环境长时间处在平衡有秩的状态。