战胜心理疾病先消除三误解

大多数人对心理疾病常常避而不谈，即使内心已非常痛苦，却在他人眼前假装很平静的样子，更不敢到医院寻求帮助，战胜心理疾病先消除三误解，“心痛”只有自己最清楚。

其实，心理疾病和感冒1样，战胜心理疾病先消除三误解，任何人都可能中招，也是可以康复的。生活中很多压力没有及时疏导和释放，战胜心理疾病先消除三误解，日积月累，超过本身的心理免疫力后，心理疾病就逐步构成。人们要正确认识它，终究克服它，要先消除下面3个误解：

1、心理疾病就是“疯掉了”

谁都会有焦虑、愁闷的时候，只是大多数人时间不会很长，自己能够调剂过来。事实上，很多心理疾病患者虽然焦虑、愁闷的时间较长，程度较重，依托自己的气力去调剂有些费劲，战胜心理疾病先消除三误解，但其实不是真的“疯了”。

2、心理疾病是治不好的

其实，通过科学方法，很多心理疾病是可以治好的。比如，焦虑障碍就是1种常见的问题，来门诊救治的很大部份人都是1边工作1边医治的。而且经过规律治疗，调解了心理水平后，很多人都感觉工作和生活状态更好了。

3、心理疾病是性情问题，不用治