闲聊有益于老人身心

2017-06-26 16:24:05 来源:

家长里短、唧唧喳喳的议论，多被认为是毫无意义的市井闲谈，闲聊有益于老人身心。闲谈有助于身心健康，特别对老年人的好处是有科学根据的。

现实生活中常能看到，有些老人在退休后变得失落、抑郁，此时如果能积极参与社区活动，与老火伴们1起高谈阔论，老人的精神状态就会大为改观。韩布新博士解释说，这是由于闲谈对体力、脑力都有1定的锻炼，同时还可让老年人把身心融入社会群体当中，排解孤单。

具体来说，闲谈不但能帮他们重新找回自己的社交生活，还能帮助老年人开阔眼界，了解社会动态，时刻跟上社会潮流，保持思想常新，闲聊有益于老人身心。