老年人过度怀旧的坏处

2017-07-04 06:27:42 来源:

老年人过度怀旧是1种不良的心理状态，严重危害着老人的健康。它的产生、发展与机体组织1系列进行性退化息息相干。随着年龄的增长，机体逐渐衰老，思惟能力降落，远期记忆能力反而增强，因此对储存在大脑中的往事印象很深，难以忘却，常表现为回想过去或“触景生情”念叨不绝，从而取得心理上的平衡和安慰。1旦在这方面遭到抑制，则烦躁、易怒、焦虑、抑郁，有时指责这，指责那，老年人过度怀旧的坏处。过度怀旧，会加速人体的衰老进程。

那么，老年人该怎样克服“怀旧心理”呢，老年人过度怀旧的坏处?

1、是要用1分为2的观点，正确评价1生中的“是”与“非”，不要为“是”洋洋得意，老年人过度怀旧的坏处，过分高兴;也不要为“非”而耿耿于怀，悲痛欲绝。

2、是培养健康的心理，老年人过度怀旧的坏处，对生活充满信心，心胸开阔，心情愉快，积极对待新事物。

3、要培养广泛的兴趣和爱好，调理和丰富精神生活，如练书法、养花、看书读报，看电视(而且要多看喜剧片)等。