老年人随着年龄的增长，身体的各项性能逐步的消退了，所以平常生活更要加强保健，老年人保健要牢记慎食 慎药 慎激动，下面保健专家就为大家介绍...
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我们都知道饮食的重要性，固然不同年龄段的人群要食用不同的食品，老年人保健 合理饮食强健身躯防疾病，这样才能更好的适应人体的需求，下面小编...
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老年人每天的生活重点就是保养身体和锻炼身体，专家推荐说太极拳和漫步就是不错的合适老年人的养生运动，不但锻炼身体，而且还有助修养心性，老...
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生活中很多老年人都属于空巢老人，自己独自生活，出了问题外出的时间，在家的时间1般就是与电视机1起度过的，看电视已成了老年人的1个通病，但专...
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出暖花开，河流逐渐的解冻了，很多老年人都喜欢其河边钓鱼，保健专家介绍，钓鱼也是1个很好的养生方法，下面就为大家介绍1下钓鱼给身体带来的好...
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我们都知道高烧对身体的健康侵害很大，专家提示，低烧的危险程度不亚于高烧，老年人容易出现低烧的症状，下面小编就为大家介绍1下老年人低烧的危...
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为了身体的健康，老年人保健 晨练时间不宜过早，很多老年热是非常重视平常保健养生的，但是很多人却存在着保健的误区，如饭后漫步，不但起不到保...
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生命在于运动，很多老年人都很重视运动的保健功效，常常运动对身体的健康大有好处，固然在运动的同时也要注意劳逸结合，下面小编就为大家介绍老...
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老年性耳聋耳鸣是常见的老年性疾病，注重饮食调养 有效避免老年性耳鸣，不但影响平常的生活，也会危害到身体的健康，所以老年人朋友1定要做好预...
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春季愈来愈暖和了，外出活动的人愈来愈多了，很多老年人都会到广场去舞蹈，舞蹈是1种很好的健身方法，但是需要提示老年人的是，老年人广场舞蹈的...
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