老人饮食

虽然说腊8已过了，有很多人也喝过美味可口的腊8粥了，但是对腊8粥的做法和腊8粥的材料有些人还不是很清楚，薏米是腊8粥的材料之1，薏米的功效有很...

绿色：以绿色为主的蔬菜有菠菜、芹菜、青椒等。绿色菜给人以清新、鲜活之感。绿色蔬菜含有丰富的类胡萝卜素及维生素C，具有抗氧化及保护肝脏和眼...

柚子是1种非常好吃的水果，而且柚子的营养价值也非常的高。但是专家说不是甚么时候吃柚子都是可以的，在服药的时候不要吃柚子。特别是生病的中老...

世界公认10大健康水果各种水果的营养及功效两种极致营养黑色水果美食水果(水果食品)含有丰富的维生素(维生素食品)、矿物资、果糖、果胶和水份，是...

肉类的品种有很多，而且现在人们的生活水平也在不断的提高着，所以在饮食方面基本上餐餐都有肉，那末中老年男人吃哪些肉最健康呢?不同肉类所含的...

1日3餐是人每天最基本的营养来源，而人在午饭中所吸收的营养占了每天营养来源的3分之1。来自新加坡的营养专家提出了可以助人长寿15年的健康午饭。...

昨日，位于麻城5脑山的1座道观里，12名人员早餐吃过稀饭、黄瓜后出现食品中毒，其中1人经抢救无效死亡。据当地警方介绍，昨日早7时许，麻城5脑山帝...

把西瓜做成各种菜式，可以帮老年人开胃解暑，并且利于维生素和蛋白质的吸收。如西瓜与苦瓜配合，可以起到利尿作用;西瓜浇点辣汁，可以提高老人食...

生菜含有丰富的营养成分，能刺激消化，增进食欲。有驱寒、消炎、利尿等作用。莴苣素有苦味，有催眠、镇痛作用，每天食用对身体健康有好处。我们...

口臭是老人身体味道加重的本源，很多老人乃至会因此遇到“社交问题”。美国纽约州立大学石溪分校牙医学院口腔生物学主任依斯雷尔·克莱恩伯格教...