老人痔疮预防从这入手

老人的生活常常被痔疮的阴影笼罩。郭文铿医务主任建议，老年人的痔疮预防可以从这几方面入手：

1.多做运动。多从事一些健身运动，避免痔疮形成。尤其是每天做做提肛运动，进行有意识的肛门收缩，能够有效避免痔疮的发作。

2.健康饮食。老年人要少吃辛辣刺激性食物，老人痔疮预防从这入手，严禁过度饮酒，多吃富含膳食纤维的食品，如蔬菜、水果、粗粮、豆类等食品，能够增进肠道蠕动，防治便秘。

3.保持肛门清洁，形成有规律排便。老年人要经常保持肛门部位的清洁，多多使用温水清洗肛门部位，保持肛门部位的血液流通。并且，每日形成有规律的排便时间点，比较好一天两次，一般选择在晨起排便或餐后排便。

4.感到肛门不适要及时检查，老人痔疮预防从这入手。对于老年人来说，肛肠疾病早发现早医治最为有力，因而在发现痔疮症状时，应及早到正规医院进行检查，以免耽误了医治时机。

5.及时治疗肠道慢性疾病，如便秘、腹泻、痢疾、肠炎等。

老人痔疮可选微创无痛疗法

郭文铿主任提醒说，老人身体都比较衰弱，如果等到病情严重了再来治疗痔疮，风险就会比平常高得多，因此对老年人肛肠健康问题应尤为注意。如果发现有痔疮，要及早医治，不要等到痔疮转到后期严重时，不好处理了再治疗，老人痔疮预防从这入手，增加治疗难度，加大治疗痛苦。

对于痔疮疾病的治疗，老年人的体质状况决定了他们不太可能使用开刀手术疗法，所以，在单纯的药物治疗起不到明显效果的状态下，老年人的首选是微创无痛疗法