老人保健

老人降血压方法传统的推拿保健也对降压有益1、推拿头部。用两手食指或中指擦抹前额，再用手掌按擦头部两侧太阳穴部位，然后将手指分开，由前额向...

老年痴呆症预防和医治原则：1、体育锻炼许多人都知道，运动可下降中风几率。事实上，运动还可增进神经生长素的产生，预防大脑退化。实践证明，适...

降糖茶把怀山药、天花粉各9克研碎，自制药茶让老人降糖又降压，连同枸杞子10克1起放入陶磁器皿中，加水用文火煎煮10分钟，滤渣取汁即成降糖茶。刘...

老年人体质弱，身体差，容易得有失眠症、抑郁症，容易失眠的老年人比较好尽量不要采取药物治疗，避免由于药物依赖伤害身体健康，无妨多从饮食调理...

老年性关节炎退行性膝关节炎是中老年人最多见的疾病之1，其病发率比其他负重关节为高。实验表明人体性能的退化、增生是1种代偿性生理现象。X线视...

做家务有益于老人健康？最新研究发现，60岁以上的老年人可进行简单的洗车、除草等家务活，常常做这些家务活有助于心脏健康，减少心脏病发作和中...

老年人都希望自己能长寿，这样才能陪伴自己的家人，其实不用过分依赖保健品，只要养成好的生活习惯就好了，那么具体该怎样做呢？下面为大家介绍...

如何避免老人摔交？1、改良1下周边环境设施1、屋里的家具或其他东西的摆放以无妨碍老人走路为好。2、屋里不应有已不稳固的家具，如开始摇摆晃动的...

我国逐步走向人口老龄化，也就愈来愈需要关注老人健康，同时老年疾病的病发率也在延续走高，预防老年痴呆症的4种方法，其中老年痴呆症是最为常见...

初秋老人有4怕，注意预防老人秋季养生很关键，气温已变变转凉，白天也早晚温差已明显拉开了距离，此时老年朋友要特别注意肠胃的保健护理。老年人...