老人怎样防脑血栓？

2017-06-07 16:08:44 来源:

脑血栓是老年人的1种常见病。它的产生不但和高血压、动脉硬化等疾病有关，也与老年人的血液粘度增高密切相干。那么应当怎样样预防呢，老人怎样防脑血栓？?

老年人的血粘度越高，越容易产生脑血栓。

血液在人体血管内活动，就像是河水，流速越快，沉淀越少;反之，流速越慢，沉淀越多。

血粘度增高势必致使血液流速减慢，血液中的血小板、胆固醇、纤维蛋白等物质便会在血管壁上沉淀下来，长此以往，沉淀物越积越多，若再合并有高血压、动脉硬化等疾病，就会致使脑血栓构成。

研究证实，人的血液粘度在1天当中不停地变化着，并有1定的规律：在凌晨4点至8点血粘度最高，随后逐渐下降，在清晨到达最低点，以后再逐步回升，至凌晨再次到达峰值。

这类规律性的波动在老年人身上表现得更加突出。另外，脑血栓的病发时间多在凌晨至上午期间，说明血粘度增高和脑血栓的产生有1定关系。

专家建议：养成睡前饮水的习惯可以下降血粘度，老人怎样防脑血栓？，保持血流通畅，在1定程度上避免脑血栓的构成。