牙龈出血试试四个食疗方

牙龈出血是牙龈炎和牙周病的主要症状，主要病因是由于牙结石的机械刺激和牙菌斑中的细菌感染酿成的。其治疗方法除通过清除牙结石和菌斑、口服消炎药和补充维生素C外，也能够用清热泻火的中药治疗。中医认为牙龈出血是胃火上炎而至，平常生活中我们还可以通过简单易行的食疗来到达清热消炎的目的。下面就介绍几种食疗方法：

1.槐花15克，炒焦研末，蛤壳粉30克，调匀，每次3克，每天3次，温开水冲服，连服数剂。

2.梨2个，鲜藕250克，生荸荠125克，生地15克，白糖适当，共同煎水服，每天l剂，连服4⑸剂。

女性在妊娠期间由于体内雌激素水平的升高，牙龈特别容易出血，下面两个方剂特别适合于她们：

1.蜜橘鸡粒。橘子4个，牙龈出血试试四个食疗方，鸡脯肉100克，蛋清、精盐、味精、淀粉、水淀粉、料酒及西芹叶子、白萝卜丝适当。先把橘子洗净，用刀切成两半，放在盘里；剩下的橘子剥皮后，橘肉切成小粒；鸡脯肉洗净后，切小粒，放在碗里，用精盐、味精、蛋清、料酒、淀粉浸腌；把精盐、料酒、水淀粉放入碗里，兑成稀芡汁；锅放在火上，倒入色拉油，烧至34成热下入鸡粒滑散，捞出沥油；向锅里下入鸡粒、橘粒、稀芡汁，推匀出锅，分别浇在盘中已切成两半的橘子剖面上，用白萝卜丝、西芹叶子点缀即成。此方中富含维生素C、B1、B2及胡萝卜素、尼克酸、纤维素及铁、锌、钙等微量元素，既可避免牙龈炎，又对胎儿有健脑作用。

2.红椒拌藕片。红椒2个，白嫩莲藕1根，白糖、生姜、芝麻油、香醋及精盐适当。先将莲藕、红椒及生姜清洗干净（最后1遍水应当用温白开水），莲藕去皮切成薄薄的片，先不要散开，直接装入1个器皿中，放精盐并加凉开水大约300毫升浸泡至软，取出后装盘；红椒去籽、去蒂、切丝，装入莲藕片盘中；生姜切细丝，把白糖、香醋及姜丝1起撒在藕片和红椒丝上，略腌1会儿，淋上芝麻油拌匀即成，牙龈出血试试四个食疗方。此方酸甜有味，平淡爽口，其中的红椒富含维生素C，牙龈出血试试四个食疗方，莲藕中富含丹宁酸，具有收缩止血的作用，对孕妇有生津止渴、清热除烦、养胃消食、养心生血之功。