老人饮食
说到香蕉相信很多人都知道香蕉具有各种好处,老年人吃香蕉好处就更多了,除能够减缓便秘以外还有预防中风等问题呢!特别是血汗管疾病的老年人除规律的生活以外,正常依照时间服药,再坚持每天都吃香蕉能够到达预防中风的功效哦!
如何预防中风,营养专家表示,平常中除规律生活,按时服药外,还可以坚持每天吃香蕉以预防中风的产生。
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